サウナ番外編。2019年に買ってよかったお風呂グッズ4選 執筆者:堀エマソン

今年も残すところあとわずかとなりました。1年の疲れを流すにはやはりサウナ…と言いたいところですが、年末年始は休業になる銭湯や施設もありますし、家でゆっくり過ごされる方も多いでしょう。今回は家のお風呂とサウナをもっと楽しむためのグッズを紹介します。

おうち編1 ツムラのくすり湯 バスハーブ
SNSで「ジェネリックしきじ」だと話題になっていた液体入浴剤。静岡の名サウナ、しきじの薬草サウナに似た漢方の香りで、家のお風呂にいながらその気分が味わえます。保湿効果、温浴効果などはあまりよく分からないのですが、他の入浴剤にはない独特の香りが体に良さそうな感じを醸しだしてくれます。保冷マグに飲み物を入れ、スマホをジップロックに入れてお風呂に持ち込み、動画など見ながら汗をかくまでお湯に浸かり、しかるのち冷たいシャワーを浴びるのも、サウナとはまた違う家のお風呂ならではの楽しみです。

おうち編2 SANEI 節水シャワーヘッド(レイニーベーシック)
家のシャワーの水圧が少し物足りなく感じていた折、シャワーヘッドを穴の細かいものに交換するとよいという話を聞きました。でもお高いんでしょう?と思っていたら、こちらは2,000円台と廉価だったため購入。結果、水圧も気にならなくなり、水流が細かいので肌への当たりも柔らかくなり、買って正解でした。同シリーズには手元ストップボタンのついたタイプもあります。お住まいによっては水栓が熱湯と水に分かれていて、シャワーを使うたびに適温に調整しなければならないお風呂もあると思うのですが、手元ストップがあるととても便利です。

サウナ編1 無印良品 EVAスパポーチ・大
シンプルですが過不足のないポーチ。中にジッパーのついた防水ポケットがあるので、濡れると困るクレンジング剤とスキンケア用品はその中に入れています。小分けにしたボディソープ、シャンプー、トリートメント、石鹸、ボディタオル、全部入る大きさ。底がメッシュになっていて、洗い流しやすく、水気を拭き取りやすいです。取っ手のない小サイズもあります。

サウナ編2 プライバシー UVフェイスパウダー50 フォープラスニベア リッチケア&カラーリップ
お風呂で使うものではありませんが、サウナ上がりにお店に飲みに行ったり、電車で帰る場合など、すっぴんだとちょっと気になるけどフルメイクするのは面倒な時に便利です。どちらもUVカットの製品なので、夏の夕方なども安心。サウナの後だけでなく、化粧直しにも使えるのでいつも持ち歩いています。リップはボルドーが意外と薄づきで唇になじみやすい色です。

寒い冬は体を温めるのが一番。ただしヒートショックには十分ご注意を。お風呂に入る前後はしっかり水分補給をして、脱衣所や洗い場を温め、浴槽との温度差をなるべく小さくする工夫を。水風呂に入る前は手足の末端からかけ水をして、血管や心臓になるべく負担をかけないようにしましょう。
皆さまもお風呂やサウナでリラックスして、いい年をお迎えください。